米粉でがんづき風黒糖ケーキ

鉄器で焼くがんづき風黒糖ケーキのレシピです。がんづきとは岩手・宮城の昔ながらのおやつで、優しい甘さがどこか懐かしいような味わいです。ごまと胡桃の香ばしさ、黒糖の優しい甘さと、米粉ならではのふわっもちっとした食感をお愉しみください。
材料
| 米粉 | 100g |
| 卵 | 2個 |
| 牛乳 | 大さじ4 |
| ベーキングパウダー | 小さじ1 |
| 黒糖 | 大さじ4 |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| ごま | 少々 |
| くるみ | 少々 |
作り方
1.下準備をする。

鍋の内側全体にバター(分量外)をまんべんなく塗る。
2.材料を混ぜる。

米粉、ベーキングパウダーをボウルに入れて混ぜる。別のボウルに卵を割り入れ、塩、黒糖、牛乳を混ぜ合わせる。2つのボウルを混ぜ合わせ、ダマが残る程度に軽く混ぜる。
3.鍋に流し込んで中火で3~4分程焼く。

鍋に生地を流し込み、蓋をして中火で3~4分程焼く。
4.ごまと胡桃を入れて中火で3~4分程焼く。

中火で3~4分程焼いたら蓋を開け、ごまと胡桃を入れる。再度蓋をして中火で3~4分程焼く。
5.中まで火が通ったら完成。

竹串を刺して生地がくっつかなければ完成。蓋をしたままひっくり返して外し、お皿に移してお召し上がりください。
POINT
- 黒糖は粉末タイプがおすすめです。焼き上がり時の取り出しがスムーズになります。
- ごまと胡桃を入れる時はヤケドに注意しながら入れてください。
おすすめの鉄器
タミさんのパン焼器
オーブン要らずで、本格ベイク。コンロでパンやケーキが焼ける、ドーナツ型の鉄鍋パン焼器。“タミパン”の愛称で長年親しまれてきました。外径はホールケーキ6号(約18cm)程度の大きさです。真ん中に煙突のある独特なかたちが、内側と外側からしっかりと熱を入れ、ムラなく美しく焼き上げてくれます。香ばしい香り、しっとりもちもちの食感は、まさに鉄鍋ならではの仕上がりです。ーーそして、2025年、”新生タミパン”として再登場。OIGEN独自の「無塗装はだか仕上げ」で、焼き目から違う美味しさに。
※本レシピで使用している鉄器「タミパンクラシック」は現在公式オンラインショップOIGEN ONLINE SHOPではお取り扱いしておりません。
南部鉄器の及源鋳造|OIGEN ONLINE SHOP →
米粉で作るタミパンレシピ

プロフィール
レシピ/料理 及川 喜久子
地域の料理研究家の第一人者。
長年南部鉄器を愛用し、タミさんのパン焼器や、焼き焼きグリルなどの商品開発にも参加。各種料理教室で活躍中。



